男子減肥做20個(gè)俯臥撐后“肺炸了”：自發(fā)性氣胸

河南鄭州，35歲的牛先生（化名）節(jié)后為了減肥，一口氣做了20個(gè)俯臥撐，覺得不夠又加上了一些跳繩運(yùn)動(dòng)。第二天早上，他開始感覺到胸口肋骨隱隱作痛，一開始以為是運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的肌肉拉傷，但隨著胸口越來越痛，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)肺部破了一個(gè)小口子，右肺被壓縮到只剩三分之一，經(jīng)過綜合診斷為自發(fā)性氣胸。

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，呼吸加快加深，胸腔內(nèi)壓力波動(dòng)增大，可能使肺組織受損。醫(yī)生表示幸好發(fā)現(xiàn)及時(shí)，如繼續(xù)惡化極可能導(dǎo)致肺部感染，而胸腔內(nèi)壓力持續(xù)升高的話，壓迫到心肺，可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。

據(jù)了解，自發(fā)性氣胸是指肺部疾病導(dǎo)致肺組織和臟層胸膜破裂，或靠近肺表面的肺大皰和微小泡破裂，肺和支氣管內(nèi)空氣進(jìn)入胸膜腔。

自發(fā)性氣胸的癥狀表現(xiàn)為胸痛，起病前可能有持重物、劇烈運(yùn)動(dòng)、屏氣等誘因，嚴(yán)重者煩躁不安、大汗、紫紺，呼吸加快，脈搏細(xì)速，甚至休克。

在此提醒，減肥要科學(xué)合理，首先要對(duì)自己的身體有一個(gè)初步了解。每個(gè)人要選擇適合自己的多樣化的運(yùn)動(dòng)方式，不要對(duì)身邊一些減肥成功案例“盲目效仿”，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)方式不適宜、運(yùn)動(dòng)量過大、運(yùn)動(dòng)量遞增過快都可能導(dǎo)致?lián)p傷。